Experiențele pozitive din copilărie sunt asociate cu o sănătate mintală mai bună la vârsta adultă
Copiii care au experiențe pozitive cu familia, prietenii și oamenii din școală și comunitate înregistrează un risc mai scăzut de a dezvolta probleme psihologice la vârsta adultă, sugerează un nou studiu.
Experiențele adverse ale copilăriei, precum abuzul, neglijarea, violența și absența părinților au fost legate de mult timp de efectele negative de lungă durată asupra sănătății fizice și mentale, dar se știe mai puțin dacă experiențele pozitive ajută copiii să facă față problemelor sau ce se întâmplă cu copiii ale căror vieți au amestecat experiențe negative și pozitive
Pentru studiul actual, cercetătorii au chestionat 6.118 de adulți despre cât de des în copilărie s-au simțit capabili să vorbească cu familia și prietenii despre sentimente, dacă au simțit familia aproape în perioadele grele, dacă s-au bucurat de participarea la tradițiile comunității, dacă au simțit un sentiment de apartenență în liceu și dacă s-au simțit susținuti de prieteni, dacă a avut cel puțin doi adulți, alții decât părinții care s-au interesat pentru ei și dacă s-au simțit în siguranță și protejați de un adult în casa lor.
În general, adulții care au raportat șase până la șapte din aceste experiențe pozitive în copilărie au avut un risc cu 72% mai mic de depresie sau mai puțin cu 14 zile de sănătate mentală precară în fiecare lună decât adulții care au raportat nu mai mult de două experiențe pozitive în copilărie.
Chiar și trei până la cinci experiențe pozitive au fost legate de un risc mai mic cu 50% de depresie sau de sănătate mintală precară.
“Absența experiențelor pozitive din copilărie pe care le-am evaluat în studiul nostru este foarte stresantă pentru un copil. Fără nicio experiență pozitivă, hormonii de stres ai copiilor se pot bloca pe un nivel ridicat și acest lucru afectează modul în care creierul lor se dezvoltă în moduri care le pot îngreuna experimentarea siguranței, relaxarea și îi pot opri să devină persoane adulte deschise, curioase și să învețe să aibă relații pozitive cu ceilalți”, a declarat autorul principal al studiului Christina Bethell de la Școala de Sănătate Publică din cadrul Universitățîi Johns Hopkins din Baltimore, citată de Reuters.
Asocierea dintre experiențele pozitive de viață, o mai bună sănătate mintală și relațiile adulților a persistat chiar și în rândul persoanelor care au trăit experiențe adverse în copilărie.
În comparație cu participanțîi care au raportat nu mai mult de două experiențe pozitive din copilărie, persoanele care au experimentat șase până la șapte experiențe pozitive din copilărie au avut, de asemenea, de trei ori mai multe șanse să raporteze că adulți fiind , au “întotdeauna” sprijinul social și emoțional de care au nevoie.
Atunci când oamenii nu au avut mai mult de două experiențe pozitive în copilărie, doar aproximativ o treime au raportat întotdeauna obținerea suportului social și emoțional de care aveau nevoie, chiar și atunci când nu au avut un istoric de experiențe adverse din copilărie.
Este posibil că părinții să nu poată preveni experiențele nefavorabile din copilărie, dar îi pot ajuta pe copii să devină rezistenți. Părinții pot realiza acest lucru vorbind pur și simplu despre sentimente cu copiii lor, stând alături de ei în perioadele dificile și arătând interes pentru viața lor de zi cu zi.Copilul se va simți atunci în siguranță și în acest sens al securității în fața stresului copilul învață să crească, se mai arată în concluziile cercetării
Niciun comentariu!
Poți adăuga unul pentru a porni o conversație.