Insomnia: oamenii de știință au identificat 5 tipuri diferite ale tulburării

ianuarie 25 15:14 2019

Articol scris de:

Mihai Boeru

Timp citire articol: 3 minut(e)

Există cinci tipuri de insomnii, fiecare cu propriile caracteristici distincte, atestă o nouă cercetare realizată de oamenii de ştiinţă de la Netherlands Institute for Neuroscience care au studiat mii de voluntari ce s-au înscris într-un registru de somn online.

Ei au ajuns la concluzia că insomnia are cinci subtipuri ce diferă prin trăsături ale personalităţii, riscul de depresie, activitatea cerebrală şi răspunsul la tratament.

”În timp ce am considerat dintotdeauna insomnia ca fiind o singură afecţiune, ea de fapt reprezintă cinci afecţiuni diferite”, a spus Tessa Blanken de la Department of Sleep and Cognition, citată de medicalnewstoday.com.

Insomnia este una din ”cele mai comune plângeri” pe care oamenii le au în discuţia cu doctorul. Simptomele principale includ somnul insuficient şi de calitate proastă şi dificultatea de a adormi şi de a menţine somnul.

Indivizii cu insomnie de obicei experimentează depresii considerabile şi deteriorări ale funcţionării de zi cu zi.

Rar se trezesc simţindu-se odihniţi şi de obicei se simt somnoroşi şi obosiţi în restul zilei. De asemenea, se pot simţi deprimaţi, anxioşi şi iritaţi.

Insomnia acută, sau pe termen scurt, durează câteva zile sau săptămâni. De obicei rezultă din evenimente traumatice sau presiune din partea familiei sau situaţilor de muncă. Alţi oameni au forma cronică de insomnie ce durează luni de zile sau mai mult.

Pentru cercetarea actuală oamenii de știință au folosit un studiu din trei părţi.

În primul rând, au analizat rezultatele a 34 de chestionare diferite pe care le-au completat 4.322 de voluntari în Netherlands Sleep Registry. Acestea au măsurat trăsăturile de personalitate de care cercetătorii au legat diferenţele în funcţia şi structura creierului.

Folosind o metodă numită ”analize de clasă latentă” asupra informaţiilor din chestionare, cercetătorii au identificat cinci tipuri de insomnii:

Tipul 1 – “foarte stresat”: scoruri ridicate asupra trăsăturilor de personalitate în legătură cu stresul, cum ar fi nevrotismul sau ”emoţii triste şi tensiune”

Tipul 2 -”moderat stresat dar cu sensibilitate la recompensă”: scorurile indică faptul că răspunsurile la ”emoţii plăcute” sunt intacte.

Tipul 3 – ”moderat stresat fără sensibilitate la recompensă”.

Tipul 4 – ”puţin stresat cu reactivitate ridicată”: simptomele insomniei variază odată cu ”evenimente din viaţă şi din mediu”.

Tipul 5 – ”puţin stresat cu reactivitate scăzută”.

Apoi, au confirmat descoperirile în a doua parte a studiului, evaluând o ”cohortă secundară fără suprapunere” alcătuită din 251 de voluntari pe care i-au recrutat din noi membri ai registrului de somn.

În final, cinci ani mai târziu, în a treia parte a studiului, echipa a reevaluat voluntarii din prima etapă a cercetării.

Rezultatele au arătat că majoritatea indiviziilor şi-au conservat tipul de insomnie din urmă cu 5 ani, ”indicând o stabilitate ridicată a clasificării”.

Alte diferenţe printre tipurile de insomnie

Examinări ulterioare au arătat de asemenea  și alte diferenţe măsurabile în cele cinci tipuri de insomnie.

De exemplu, electroencefalogramele au arătat diferenţe distincte în răspunsul creierului la stimuli externi. Acest lucru întăreşte ideea conform căreia cercetările asupra creierului ar putea scoate la iveală câteva mecanisme declanșatoare.

Cercetătorii au mai descoperit că tipurile de insomnie pe care le-au identificat prezentau diferenţe în răspunsul la tratament cu medicamente şi terapie comportamentală cognitivă.

De asemenea, riscul dezvoltării depresiei a variat semnificativ între tipurile de insomnie. Riscul a fost ”de până la 5 ori diferit între grupuri”, au spus autorii.