Microbiomul intestinal: cheia somnului normal

Microbiomul intestinal: cheia somnului normal
noiembrie 29 10:00 2020 Timp citire articol: 3 minut(e)

 Mai mulți cercetători, coordonați de profesorul Masashi Yanagisawa de la Universitatea Tsukuba din Japonia au studiat felul în care flora intestinală poate afecta comportamente precum somnul.

Cercetătorii au oferit unui grup de șoareci un cocktail puternic de antibiotice timp de patru săptămâni, care le-a distrus flora intestinală. Apoi, au comparat microbiomul intestinal între acești șoareci și șoarecii de control care au avut aceeași dietă. Echipa de cercetare a descoperit diferențe semnificative între metaboliți la șoarecii cu microbiota dezechilibrată și șoarecii martor.

,,Am găsit mai mult de 200 de diferențe de metaboliți între grupurile de șoareci. Aproximativ 60 de metaboliți normali lipseau la șoarecii cu microbiota afectată, iar ceilalți difereau în ceea ce privește cantitatea, unii mai mulți și alții mai puțin decât la șoarecii martor”, a explicat profesorul Yanagisawa, potrivit Medical.Express.com.

Echipa a urmat să stabilească ce fac în mod normal acești metaboliți. Astfel a descoperit că cele mai afectate căi biologice de tratamentul cu antibiotice erau cele implicate în fabricarea neurotransmițătorilor, moleculele pe care celulele din creier le folosesc pentru a comunica între ele. De exemplu, calea triptofan-serotonină a fost aproape complet oprită; șoarecii care se aleseseră că microbiota sărăcită au avut mai mult triptofan decât șoarecii martori, dar aproape zero serotonină. Acest lucru arată că, fără microbi importanți în microbiotă, șoarecii nu ar putea produce serotonină din triptofanul pe care îl consumau. Echipa a constatat, de asemenea, că șoarecii aveau deficit în metaboliții vitaminei B6, care accelerează producția de neurotransmițători serotonină și dopamină.

Echipa a analizat, de asemenea, modul în care șoarecii au dormit uitându-se la activitatea creierului în EEG. Ei au descoperit că, în comparație cu șoarecii martor, șoarecii cu microbiota dezechlibrată au avut mai mult somn REM și non-REM noaptea – când șoarecii ar trebui să fie activi – și mai puțin somn non-REM în timpul zilei – când șoarecii ar trebui să doarmă în cea mai mare parte. Numărul de episoade de somn REM a fost mai mare atât ziua, cât și noaptea, în timp ce numărul episoadelor non-REM a fost mai mare în timpul zilei. Cu alte cuvinte, șoarecii au trecut mai repede între etapele de somn / trezire.

Profesorul Yanagisawa e de părere că lipsa serotoninei a fost responsabilă de anomaliile somnului.

„Am constatat că epuizarea microbilor elimină serotonina din intestin și știm că nivelurile de serotonină din creier pot afecta ciclurile de somn / veghe. Astfel, schimbarea microbilor care se află în intestin prin modificarea dietei are potențialul de a-i ajuta pe cei care au probleme cu somnul”, a precizat cercetătorul.

În momentul în care apar tulburări la nivelul microbiomului, starea noastră poate varia în funcție de gravitatea perturbării de la modificări psihice până la modificări foarte grave, a semnalat dr. Sanda Maria Crețoiu, într-un interviu video pentru 360medical.ro.

  Citește mai multe despre:
  Categorii:
scrie un comentariu

1 Comentariu

  1. Claudia
    decembrie 04, 11:39 #1 Claudia

    Foarte interesant, multumesc pentru informatie!

    Răspunde acestui comentariu

Adaugă un comentariu