Prof. univ. dr. Gabriel Prada: Persoanele în vârstă au nevoie de un aport suplimentar de biofactori pentru apărarea imunitară împotriva unei posibile infecții în această perioadă
La persoanele în vârstă este nevoie de un aport suplimentar de biofactori pentru apărarea imunitară împotriva unei posibile infecții în această perioadă de pandemie, însă orice supliment trebuie administrat doar după consultarea unui specialist, a declarat prof. univ. dr. Gabriel Prada, medic primar geriatrie și gerontologie, în cadrul emisiunii 360MEDICAL difuzată la postul B1 TV dedicate acestui subiect.
Speranța de viață la naștere în România a crescut cu peste cinci ani în ultimele 3 decenii, de la mai puțin de 70 de ani la finalul epocii comuniste până la 75,3 ani în 2018. Chiar dacă nivelul din România rămâne în continuare printre cele mai scăzute din Uniunea Europeană, avansul are un impact major asupra sistemului de sănătate, așa cum se vede în multe state dezvoltate.
Tocmai de aceea, prevenția are un rol-cheie în medicina vârstnicului. O dietă sănătoasă și activitatea fizică constantă ajută la prevenirea unor boli asociate vârstei înaintate și la o calitate bună a vieții.
“Vitaminele au un rol esențial în existența umană, iar lipsa lor poate să conducă la o serie de modificări, foarte importantă fiind scăderea imunității. Zincul este implicat în imunitate și este foarte important, în această perioadă, când ne confruntăm cu riscuri de infecție în cadrul pandemiei de Covid-19”, a explicat prof. univ. dr. Gabriel Prada.
“De asemenea, și vitaminele, inclusiv B12 și B6 sunt importante în apărarea imunitară. Există o serie de surse alimentare, dar din păcate de mult ori vârstnicii nu pot beneficia de ele, din diverse considerente legate de sănătate și de statutul socio-economic”, a completat profesorul.
Persoanele în vârstă au și tulburări de absorbție a acestor vitamine esențiale în întărirea sistemului imunitar, din cauza unor modificări la nivelul organismului asociate îmbătrânirii.
“Este important ca aceste deficite să fie identificate din timp. Marea dificultate a acestei identificări constă în faptul că simptomele sunt foarte nespecifice. De multe ori sunt simptome precum apatii, furnicături la nivelul membrelor superioare sau inferioare, care pot să apară în multe afecțiuni”, a menționat prof. Prada.
Alte simptome sunt anxietatea, lipsa de concentrare sau tulburări de memorie, chiar dacă nu foarte intense. Simptome mai puternice, similare celor observate la cazurile de demență, sunt provocate de scăderea accentuată a nivelului de vitamină B12.
“Mai important, unele deficiențe de vitamine – inclusiv B1 sau B12 – pot să genereze o serie de alterări de tip neurologic care, dacă nu sunt identificate din timp, pot deveni ireversibile”, a precizat medicul.
Stresul și anxietatea asociate pandemiei de Covid-19 pot accentua unele dintre aceste probleme.
“Toate aceste probleme creează o rată metabolică mărită și este nevoie de un aport suplimentar de micronutrienți, de biofactori, pentru apărarea imunitară împotriva unei posibile infecții – nu numai a Covid-19, pentru că există multe alte virusuri, inclusiv virusul gripal”, a punctat prof. Prada.
“Există două tipuri de persoane în vârstă: unii sunt mai robuști, mai rezistenți la acțiunea factorilor de risc, și alții care sunt mai fragili. Aceștia sunt mult mai vulnerabili la factorii de risc, inclusiv la factorii infecțioși”, a completat specialistul.
Totuși, persoanele mai fragile și cu risc crescut de îmbolnăvire pot fi identificate din timp.
“Este nevoie de o suplimentare a acestor biofactori pentru ca mecanismele naturale de apărare să funcționeze la parametrii normali. Un lucru foarte important este prevenția la persoanele în vârstă. Este o prejudecată că la oamenii în vârstă, la 80-85 de ani, nu mai are ce să caute prevenția, dar ea este, de fapt foarte, importantă”, a menționat profesorul.
Unul dintre factorii esențiale în cadrul prevenției la persoanele în vârstă este dieta, care trebuie să fie bogată în biofactori. Aceștia pot fi obținuți fie prin alimentația obișnuită, fie prin medicamente.
Specialiștii avertizează în privința riscului unui aport necontrolat de suplimente alimentare sau de altă natură.
“Administrarea de produse ‘din auzite’, fără consultarea și fără recomandarea unui specialist, poate face mai mult rău, pe de o parte din cauza diverselor interacțiuni medicamentoase pe care doar un specialist le poate monitoriza, pe de altă parte ca urmare a produselor în sine”, a afirmat dr. Nicolae Fotin, medic epidemiolog, specialist în politici de sănătate, în cadrul aceleiași emisiuni.
Profesorul Prada le recomandă persoanelor în vârstă să consume în această perioadă frecvent fructe și legume proaspete și să consulte medicul pentru orice simptom care poate să apară.
Niciun comentariu!
Poți adăuga unul pentru a porni o conversație.