Studiu privind întinerirea: cu trei ani mai tânăr în doar opt săptămâni

Studiu privind întinerirea: cu trei ani mai tânăr în doar opt săptămâni
mai 29 09:00 2021 Timp citire articol: 2 minut(e)

Un studiu clinic revoluționar arată că putem reduce vârsta biologică, măsurată prin ceasul Horvath 2013 DNAmAge, cu mai mult de trei ani în doar opt săptămâni cu  ajutorul dietei și stilului de viață prin echilibrarea metilării ADN-ului.

Studiul a fost realizat de Institutul de Cercetare Helfgott, cu asistență de laborator de la Universitatea Yale Center for Genome Analysis, iar rezultatele au fost analizate independent la Universitatea McGill și Universitatea Națională de Medicină Naturală din SUA.

Cercetarea oferă dovezi științifice că schimbările stilului de viață și ale dietei pot oferi o reducere imediată și rapidă a vârstei noastre biologice. Întrucât îmbătrânirea este principalul motor al bolilor cronice, această reducere are puterea de a ne ajuta să trăim mai bine, mai mult.

Studiul clinic controlat randomizat a fost efectuat la 43 de bărbați adulți sănătoși cu vârste cuprinse între 50 și 72 de ani. Programul de tratament de 8 săptămâni a inclus dietă, somn, exerciții și îndrumări privind relaxarea și administrarea de probiotice și fitonutrienți suplimentari, rezultând o reducere semnificativă statistic a vârstei biologice.

Autorul principal al studiului, Kara Fitzgerald a declarat că „programul de intervenție combinat a fost conceput pentru a viza un mecanism biologic specific numit metilare ADN și, în special, modelele de metilare ADN care au fost identificate ca fiind foarte predictive pentru vârsta biologică. Aceste rezultate timpurii par a fi în concordanță cu potențialul de inversare a vârstei biologice. În prezent, înscriem participanți pentru un studiu mai amplu, care ne așteptăm să coroboreze aceste constatări. “

Epigeneticianul principal, Moshe Szyf, de la Universitatea McGill și coautor al studiului este de părere că acest studiu oferă prima perspectivă privind posibilitatea utilizării unor modificări naturale pentru a viza procesele epigenetice și pentru a ne îmbunătăți starea de bine și poate chiar longevitatea și durata de viață.

Modelele de metilare a ADN-ului au devenit un mijloc principal prin care oamenii de știință evaluează și urmăresc îmbătrânirea biologică, un termen folosit pentru a descrie acumularea de daune și pierderea funcției celulelor, țesuturilor și organelor noastre. Aceste daune sunt cele care determină bolile îmbătrânirii.

„Ceea ce este extrem de interesant este că practicile alimentare și stilul de viață, inclusiv nutrienți specifici și compuși alimentari cunoscuți că modifică selectiv metilarea ADN-ului, pot avea un astfel de impact asupra acelor tipare de metilare a ADN-ului despre care știm că prezic îmbătrânirea și boală legată de vârstă. Cred că aceasta, împreună cu noi posibilități pentru toți de a măsura și urmări vârsta metilării ADN-ului nostrum vor oferi noi oportunități semnificative atât pentru oamenii de știință, cât și pentru consumatori”, e de părere dr. Fitzgerald, potrivit ScienceDaily.

scrie un comentariu

0 Comentarii

Adaugă un comentariu