înapoi la pagina de start

Tag "somn insuficient"

Studiu: Somn insuficient, risc ridicat de demență 0

22 aprilie 2021 | 09:00

Persoanele de vârstă mijlocie care dorm prea puțin au un risc crescut de-a face demență odată cu trecerea anilor, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii au urmărit aproape 8.000 de persoane

Citește tot articolul

Cum a schimbat pandemia COVID-19 obiceiurile de somn 0

20 martie 2021 | 09:20

45% din populația lumii are probleme cu somnul, cele mai frecvente tulburări de somn fiind insomnia și apneea obstructivă. Insomnia afectează între 30-45% din populația adultă. Potrivit unui chestionar făcut

Citește tot articolul

Lipsa de somn asociată cu o creștere a problemelor de sănătate mintală arată un studiu realizat în universitățile din SUA 0

18 iunie 2019 | 10:15

Lipsa de somn și somnul de slabă calitate sunt asociate cu un risc mai mare de degradare a sănătății mintale în campusurile din colegii și universități, conform concluziilor celui mai

Citește tot articolul