înapoi la pagina de start
Articole despre "somn insuficient"
Studiu: Somn insuficient, risc ridicat de demență 0
Persoanele de vârstă mijlocie care dorm prea puțin au un risc crescut de-a face demență odată cu trecerea anilor, potrivit unui nou studiu. Cercetătorii au urmărit aproape 8.000 de persoane
Citește tot articolul
Cum a schimbat pandemia COVID-19 obiceiurile de somn 0
45% din populația lumii are probleme cu somnul, cele mai frecvente tulburări de somn fiind insomnia și apneea obstructivă. Insomnia afectează între 30-45% din populația adultă. Potrivit unui chestionar făcut
Citește tot articolul
Lipsa de somn asociată cu o creștere a problemelor de sănătate mintală arată un studiu realizat în universitățile din SUA 0
Lipsa de somn și somnul de slabă calitate sunt asociate cu un risc mai mare de degradare a sănătății mintale în campusurile din colegii și universități, conform concluziilor celui mai
Citește tot articolul