Feminitate după cancer este singurul program dedicat femeilor diagnosticate cu cancer din România, care vor să înveţe să îşi reacceseze şi să îşi vindece feminitatea. Programul aparţine Asociaţiei Imunis şi în 2022 ajunge la a patra ediţie.
La program pot participa femei care în urma tratamentului – operaţii, chimioterapie, radioterapie, hormonoterapie, alte tratamente adjuvante – şi-au pierdut încrederea în sine, în propriul corp, în partenerul de viaţă, şi-au pierdut libidoul ori un atribut al feminităţii: sânii, părul, calitatea pielii, unghiile, dantura, supleţea corpului etc.
„La Asociaţia Imunis se întâmplă un fel de magie, sub puterea lui împreună, viaţa după cancer e cu râs, cu putere şi cu resurse noi. Jucăm după reguli scrise, în vreme ce scriem altele noi, aşa că parcurgem cu mult curaj această călătorie cu cancerul. Femeile din program fac paşi foarte importanţi pentru recâştigarea feminităţii lor post-diagnostic. Punându-se în centru pe ele ca femei, îşi schimbă traseul post-diagnostic, le apare dintr-o dată o altă cale de urmat.” spune Cosmina Grigore, preşedinta Asociaţiei Imunis, supravieţuitoare de cancer mamar din 2013.
Programul cuprinde cinci module teoretice şi o serie de întâlniri offline şi online în care femeile au parte de experienţe menite să le reîntâlnească cu feminitatea lor:
- module teoretice, susţinute de Cosmina Grigore, special concepute să transforme mentalităţi; discuţii despre procesul de vindecare emoţională post diagnostic, pilonii feminităţii, procesele de iertare, reintegrare, încredere în sine etc.;
- întâlniri cu medici specialişti, discuţii despre efectele adverse ale medicamentelor pe termen mediu şi lung şi managementul lor pentru un stil de viaţă mai bun;
- întâlniri cu un kinetoterapeut, discuţii şi exerciţii despre managementul limfedemului, postură corectă, respiraţie etc.;
- atelier cu un master florist, menit să le ajute pe femei să se reîntâlnească cu feminitatea, delicateţea, creativitatea lor;
- întâlniri de escaladă, menite să le ajute pe femei să creadă din nou în ele, să îşi cultive curajul, dar şi să îşi dezvolte masa musculară;
- întâlnire cu stilist vestimentar. Vestimentaţia post cancer este un subiect tabu în rândul femeilor care au trecut prin mastectomie sau care au dezvoltat limfedem la braţe sau picioare. Adaptarea stilului vestimentar, alături de un stilist, ajută mult la redobândirea feminităţii şi încrederii în sine;
- întâlniri cu un expert de beauty, menite să ajute femeile să înveţe să îşi îngrijească pielea, tenul, mai ales după efectele adverse ale unor medicamente;
- întâlnire cu un make-up artist, menită să le redea femeilor încrederea în ele. Unele femei îşi pierd complet sprâncenele sau genele în timpul tratamentului;
- şedinţă foto menită să le motiveze şi să le ofere un tablou unic, parte din procesul de rescriere a feminităţii lor;
- sesiuni de dans, menite să le activeze şi să le creeze context de reîntâlnire cu feminitatea lor; cu beneficii atât la nivel fizic (sistem limfatic, musculatură, oxigenare ţesuturi), cât şi la nivel mental-emoţional;
- masterclass de Public Speaking menit să le redea femeilor încrederea în ele şi în modul în care comunică;
- întâlniri cu un trainer de Mindfulness;
- sedinţă foto cu femei care au trecut prin cancer; protagonistele au purtat rochii de designer;
- retreat de feminitate cu discuţii şi tehnici practice.
„Considerăm că este extraordinar de importantă refacerea pilonilor feminităţii pentru femeile diagnosticate cu cancer, atât pentru evoluţia tratamentului lor, cât şi pentru evoluţia lor pe termen lung şi pentru modul în care reuşesc să îşi refacă stilul de viaţă,” spune Cosmina Grigore, preşedinta Asociaţiei Imunis.
Beneficiile programului Feminitate după cancer:
- Pacientele învaţă să fie din nou puternice după diagnosticul de cancer;
- Remodelarea modului în care femeile se percep post diagnostic: relaţia cu corpul, cu sinele, cu atributele feminităţii, cu partenerul, cu viaţa;
- Creşterea complianţei la tratament;
- Creşterea şanselor de supravieţuire prin generarea de emoţii bune, de oxitocină, prin sentimentul de apartenenţă la o comunitate de femei care se vindecă;
- Creşterea calităţii vieţii;
- Schimbarea mentalităţilor şi construirea unei moşteniri sociale, mental şi emoţional capabilă să primească altfel viitoarele generaţii de femei diagnosticate cu cancer;
- Recâştigarea încrederii în sine creşte dorinţa pacientei de a fi bine, de a rămâne în remisie şi, pe termen mediu-lung, ajută la reintegrarea ei în societate şi în viaţa profesională.
Anul acesta, în programul Feminitate după cancer s-au înscris 52 de femei.
Scurt istoric al proiectului:
2013: Cosmina Grigore este diagnosticată cu cancer;
2015: Cosmina susţine primul workshop pe Feminitate după cancer şi începe să lucreze constant cu femei diagnosticate cu cancer;
2016: Cosmina implementează primele tehnici personale de lucru cu pacientele din asociaţie;
2017: prima campanie Feminitate după cancer;
2018-2020: documentarea, crearea şi dezvoltarea programului Feminitate după cancer, testarea lui la scara mai mică;
2021: primele ediţii ale programului Feminitate după cancer. 80 de femei au beneficiat în 2021 de acest program;
2022: crearea conceptului umbrelă Healing Women şi introducerea Feminitate după cancer drept proiect central transformaţional alături de alte proiecte precum Imunis Dragons, Curanderas (clase de gătit mâncare spaniolă în limba spaniolă), Mindfulness cu Ştefan, Igienă Orală, Money for Great Hearts - Antreprenoriat după cancer sau Ride ON.
Despre Asociaţia Imunis
Asociatia Imunis a fost înfiinţată în 2016 şi are ca scop schimbarea de mentalităţi despre viaţa cu cancer a pacienţilor din România. Motto-ul Imunis, „Rescrie povestea”, a fost special ales pentru a încuraja pacienţii să creadă şi să lupte.
Lucrând alături de specialişti şi medici, Asociaţia Imunis răspunde nevoilor pacienţilor în ceea ce priveşte alimentaţia, psiho-oncologia, schimbarea de mentalităţi, motivarea, sportul, managementul efectelor adverse, apartenenţa la grupuri de suport, dar şi alte probleme cu care se pot confrunta pacienţii pe termen scurt, mediu şi lung.
Asociaţia Imunis este prima asociaţie de pacienţi din România care a format o echipă de dragon boat exclusiv din supravieţuitoare ale cancerului de sân, echipă acreditată de International Breast cancer Paddlers Commision.
Asociaţia Imunis este prima asociaţie de pacienţi din România care a avut un pacient devenit pacient coach.
Asociaţia Imunis este prima asociaţie de pacienţi din România care face patient coaching.
