Ziua Mondială a Menopauzei este marcată anual, în întreaga lume, în data de 18 octombrie, pentru creşterea gradului de conştientizare a acestei stări, dar şi pentru a aduce în atenţie opţiunile de îmbunătăţire a sănătăţii şi bunăstării femeilor la mijlocul vieţii şi nu numai.
Tema Zilei Mondiale a Menopauzei 2022 este Cunoaşterea şi Starea de spirit. (Cognition and Mood).
Stările prin care trec femeile în timpul şi înainte de menopauză pot să difere.
Există peste 30 de simptome asociate menopauzei, dar lista Societăţii Britanice de Menopauză cu cele mai frecvente simptome experimentate de către femei include, printre altele: bufeuri, uscăciune vaginală, creştere în greutate, anxietate şi stres, probleme de somn, energie scăzută, dureri de cap, transpiraţii nocturne.
Menopauza marchează o perioadă de schimbări hormonale şi adesea sociale pentru femei, iar o serie de factori tot mai frecvenţi, precum obezitatea, sedentarismul sau fumatul induc menopauza timpurie.
“Menopauza, dacă vorbim despre fenomenul natural, înseamnă ieşirea din funcţie a ovarelor unei femei. Acest lucru se produce pentru că populaţia de foliculi ovarieni activi se epuizează. În acel moment, se instalează menopauza. Dacă acest lucru se produce în condiţii naturale, nu ca urmare a unei intervenţii chirurgicale, de cele mai multe ori, această perioadă este precedată de o serie de modificări, atât din punct de vedere clinic, cât şi hormonal, perioadă care este denumită de tranziţie către menopauză. În această perioadă de tranziţie, încep să apară modificări în ceea ce priveşte ritmicitatea ciclurilor menstruale, la început mai abundente şi mai dese, ca ulterior să fie mult mai rare şi cu un flux menstrual mult mai redus. Aceste cicluri sunt treptat anovulatorii şi, din punct de vedere al simptomatologiei generale, unul dintre elementele aproape constant este apariţia aşa numitelor simptome vasomotorii sau a valurilor de căldură, care reprezintă semnătura instalării menopauzei. Apar o serie de modificări ulterioare, care duc la conturarea unui tablou complet. Deficitul estrogenic, caracteristic acestei perioade, este un factor de risc pentru osteoporoza de post menopauză. Menopauza este un diagnostic retrospectiv şi se pune în jurul vârstei de 50 de ani, după o perioadă de amenoree secundară de un an de zile şi de oprire de un an de zile a ciclurilor menstruale. Este important, însă, ca femeile să ştie că există metode şi soluţii pentru a parcurge această perioadă mai uşor, pentru a reduce simptomele şi a avea o calitate a vieţii crescută. Pentru aceasta, însă, trebuie să se prezinte la medic, care le poate îndruma şi ajuta“, a declarat prof. univ. dr. Cătălina Poiană, preşedintele Societăţii Române de Endocrinologie.
Potrivit estimărilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), numărul femeilor cu vârsta de peste 60 de ani va creşte de la aproximativ 336 de milioane, câte erau înregistrate în anul 2000, la peste un miliard în anul 2050.
Având în vedere această cifră, specialiştii consideră că este important ca femeile să fie pregătite şi să acorde o mare atenţie sănătăţii lor şi bineînţeles a perioadei în care se instalează menopauza.
Totodată, aceştia recomandă ca femeia aflată în menopauză, atât în perioada de premenopauză, cât şi de postmenopauză, să se prezinte la medicul ginecolog.
De asemenea, mamografia în perioada de menopauză, la femeile între 50 şi 69 de ani, este extrem de utilă.
După menopauză, corpul produce mult mai puţini hormoni estrogen şi progesteron. Nivelurile foarte scăzute de estrogen după menopauză duc la modificări în organism şi pot afecta sănătatea.
