Ar putea creatina să vindece Covidul de lungă durată? Persoanele infectate cu Covid-19 pot prezenta în continuare simptome şi efecte pe termen lung după infectare; această afecţiune se numeşte „Covid de lungă durată” sau „sindromul post-Covid”.
După pandemie, majoritatea persoanelor care au fost infectate cu virusul SARS-CoV-2 şi au fost diagnosticate cu Covid-19 se recuperează complet în câteva săptămâni.
Dar unii oameni, chiar şi cei care au avut forme uşoare ale bolii, continuă să prezinte simptome pentru o perioadă mai îndelungată de timp.
Cercetătorii au denumit această afecţiune – sindrom post-Covid-19 sau Covid de lungă durată („long Covid-19”).
Acum, un nou studiu sugerează că un supliment popular, creatina, care se eliberează fără prescripţie medicală pentru îmbunătăţirea performanţelor atletice, ar putea, de asemenea, să ajute la ameliorarea simptomelor de Covid de lungă durată.
Realizat de Universitatea din Novi Sad din Serbia, studiul a constatat că pacienţii au înregistrat o ameliorare semnificativă a simptomelor precum oboseala generală, pierderea gustului şi dificultăţile de respiraţie după ce au luat creatină timp de şase luni.
Creatina a indus o reducere semnificativă a oboselii generale după trei luni de utilizare, comparativ cu valorile iniţiale, în timp ce scorurile pentru reducerea motivaţiei s-au înrăutăţit după şase luni în grupul placebo.
În esenţă, persoanele care au luat creatină s-au simţit mai puţin obosite şi au observat o ameliorare a simptomelor legate de Covidul de lungă durată.
Creatina este un aminoacid esenţial pentru sănătatea creierului şi a muşchilor.
Aminoacizii sunt elementele constitutive ale proteinelor din corpul nostru.
Creatina joacă un rol cheie în generarea de energie pentru muşchi şi celulele creierului, ceea ce ar putea explica eficacitatea sa în tratarea unor simptome precum oboseala şi dificultatea de concentrare.
Studiul s-a concentrat pe 12 persoane care sufereau de Covid de lungă durată.
Jumătate dintre ei au primit un placebo - o substanţă fără efect terapeutic - în timp ce cealaltă jumătate a luat zilnic, timp de şase luni, patru grame de suplimente de creatină.
Participanţii au fost verificaţi la intervale de trei luni şi şase luni, iar cei care au luat creatină au prezentat niveluri mai ridicate ale aminoacidului în muşchii picioarelor şi în creier.
Mai mult, cercetătorii au observat îmbunătăţiri ale diferitelor simptome asociate în mod obişnuit cu oboseala pe termen lung în urma unei infecţii cu Covid-19, cum ar fi disconfortul la nivelul plămânilor, dureri generale ale corpului şi dificultăţi de concentrare.
De asemenea, studiul a constatat că creatina nu a condus la efecte secundare majore.
Echipa de cercetare o recomandă ca fiind o intervenţie sigură şi eficientă pentru a aborda sindromul de oboseală post-Covid-19.
Cu toate acestea, ei avertizează, de asemenea, că sunt necesare mai multe cercetări.
„Recomandarea creatinei ar putea fi de mare importanţă în abordarea acestei afecţiuni prevalente, dar sunt necesare studii suplimentare pentru a confirma constatările noastre în diverse cohorte post-Covid-19", spune autorul corespondent dr. Sergej M. Ostojic, de la Universitatea din Novi Sad, într-un comunicat.
Această descoperire promiţătoare ar putea oferi o opţiune suplimentară de tratament pentru cei care se luptă cu simptomele persistente ale Covid-19, mai ales că suplimentul este uşor accesibil şi disponibil fără prescripţie medicală.
Studiul a fost publicat miercuri, 20 septembrie, în revista Food Science & Nutrition.
