Dacă mama suferă de stres cronic spre sfârşitul sarcinii, acest lucru poate afecta cu până la 15% capacitatea fătului de a absorbi fierul, arată un studiu publicat recent.
Într-un studiu publicat în Scientific Reports, o echipă internaţională de oameni de ştiinţă din SUA (Duke University şi UW Medicine din Seattle), Germania şi Argentina, a descoperit că necesarul de fier al gravidelor, în al doilea şi al treilea trimestru de sarcină, poate creşte şi de opt ori, dar că absorbţia de fier al fetusului poate fi diminuată cu până la 15% la femeile care suferă de stres cronic.
Conform studiului, efectele deficitului de fier au fost mai vizibile la fetuşii de sex masculin.
Având în vedere aceste rezultate, femeile gravide ar trebui să-şi monitorizeze nivelul de stres şi să încerce să reducă stresul prin tehnici de relaxare. Dacă stresul cronic persistă, gravidele ar trebui să discute cu medicul lor şi să ia în considerare suplimentele de fier, monitorizând, totodată, nivelul de fier al fătului la naştere, a declarat dr. Martin Frasch, unul dintre autorii principali ai cercetării, profesor la facultatea de obstetrică şi ginecologie a universităţii din Washington, Seattle.
Luarea de vitamine prenatale nu este suficient, a menţionat medicul.
Studiul a urmărit 164 de femei însărcinate din Germania, care au fost identificate ca având sau nu un nivel de stres. Absorbţia de fier a fătului a fost comparată cu cea a unui grup de control. Specialiştii au măsurat la naştere şi parametrii de fier din sânge, din cordonul ombilical al fătului, la 107 paciente.
O femeie gravidă are nevoie în medie de aproximativ 30 mg de fier pe zi pentru a susţine volumul suplimentar de sânge, placenta în curs de dezvoltare şi fătul în creştere, spun specialiştii.
Cele mai multe vitamine prenatale conţin cantitatea necesară de fier, care este aproape dublă în cazul femeilor însărcinate, faţă de femeile care nu susţin o sarcină.
Studiile au raportat anterior că până la jumătate dintre femeile însărcinate din ţările dezvoltate au o deficienţă de fier, care poate provoca o greutate scăzută a fătului la naştere, sau poate afecta dezvoltarea neurologică a acestuia.
Se ştie de mult timp că stresul afectează dezvoltarea creierului fătului, a comentat dr. Frasch. Stresul în timpul sarcinii a fost asociat cu dezvoltarea ulterioară a unor afecţiuni neuropsihiatrice, cum ar fi ADHD şi autism, precum şi a unor tulburări neurodegenerative, cum sunt bolile Parkinson şi Alzheimer, a mai menţionat medicul.
Tot el a precizat că, următorul studiu, care începe în această vară cu acelaşi grup de cercetare, va analiza modalităţi de combatere a stresului la mame prin utilizarea yoga, meditaţiei şi a altor tehnici de relaxare.
