Peste tot în lume, speranţa de viaţă a crescut, pentru cei mai mulţi oameni ajungând până la 60 de ani şi chiar mai mult. Toate ţările se confruntă cu o creştere în ceea ce priveşte atât numărul, cât şi proporţia persoanelor în vârstă în rândul populaţiei. Echipa de Asistenţă Medicală Concierge din cadrul Akeso Medcenter este preocupată de influenţa timpului asupra organismului şi are câteva îndemnuri pentru români cu privire la menţinerea sănătăţii.
La nivel biologic, îmbătrânirea este rezultatul impactului acumulării în timp a unei game largi de modificări moleculare şi celulare. Astfel se produce scăderea treptată a capacităţii fizice şi mentale, apare un risc tot mai mare de îmbolnăvire şi, în cele din urmă, de deces.
Schimbările respective nu sunt nici liniare, nici constante, ci doar oarecum asociate cu etatea persoanei. Diversitatea caracteristică vârstei înaintate nu este întâmplătoare. Dincolo de schimbările biologice, îmbătrânirea se asociază adesea cu alte tranziţii de viaţă, precum pensionarea, mutarea în locuinţe mai adecvate şi moartea prietenilor şi partenerilor.
,,O abordare riguroasă a medicinei preventive înseamnă eforturi susţinute de protejare a sănătăţii şi vitalităţii. Nu vă lăsaţi sănătatea la voia întâmplării!”, este sfatul conf. univ. dr. Carolina Negrei, medic primar medicină internă, medic specialist reumatologie cu supraspecializare în toxicologie şi reprezentant Akeso Medcenter.
Mediile fizice şi sociale pot afecta sănătatea, direct sau din cauza unor bariere sau stimulente care afectează negativ oportunităţile, deciziile şi comportamentul asociate cu sănătatea. Menţinerea pe tot parcursul vieţii a unor comportamente sănătoase, în special regimul alimentar echilibrat, implicarea în activităţi fizice regulate şi evitarea fumatului, toate contribuie la reducerea riscului de boli netransmisibile, la îmbunătăţirea capacităţii fizice şi mentale şi la întârzierea dependenţei de îngrijire.
,,Nu percepeţi exerciţiul fizic ca pe o corvoadă, ci transformaţi-l în prilej de distracţie alături de cei dragi! O dată pe săptămână, faceţi o plimbare lungă cu familia care să vă ofere prilej de apropiere şi de întărire a sănătăţii. Luaţi-vă la întrecere cu ei în admirarea naturii şi aprecierea lucrurilor simple. Vedeţi aşa cine poate face cei mai mulţi paşi pe zi şi stabiliţi o recompensă pentru câştigător la sfârşitul săptămânii”, îndeamnă medicul Carolina Negrei.
Echipa Akeso Medcenter se angajează în evaluarea personalizată a fiziologiei, istoricului şi stilului de viaţă al fiecărei persoane care se adresează asistenţei Medicale Concierge.
,,Alături de un examen clinic complet şi de teste avansate de laborator, apelăm la o abordare personalizată a evaluării şi gestionării riscurilor. Construim astfel un nou concept în domeniul prevenirii, si anume cel al sănătăţii din prisma trecerii timpului. Scopul nostru este să vă sprijinim pentru o viaţă mai lungă, menţinând calitatea vieţii. Reuşim astfel sa tratăm cauza principală a pierderii sănătăţii şi a vitalităţii, nu doar să mascăm simptomele”, a afirmat reprezentanta Akeso Medcenter.
După standardele naţionale de îngrijire, 88% dintre victime sunt considerate cu „risc scăzut - moderat” la numai o zi înainte de atacul de cord, astfel că este foarte importantă prevenţia atât cea primară, cât şi cea secundară, atât la persoane sănătoase, cât şi la persoanele bolnave.
Citiţi şi:
Conf. univ. dr. Carolina Negrei: Asistenţa Medicală Concierge şi vitaminele pentru suflet
