Femeile care fie se îngraşă, fie slăbesc după vârsta de 60 de ani au mai puţine şanse să trăiască până la 90 de ani, în comparaţie cu cele care îşi menţin o greutate stabilă, potrivit unui nou studiu. Această constatare contrazice recomandările generale de sănătate care pledează pentru pierderea în greutate la femeile în vârstă pentru a le prelungi durata de viaţă.
Studiul, realizat de Universitatea California San Diego, a analizat date de la 54.437 de femei înscrise în Women's Health Initiative (WHI).
Înfiinţată pentru a explora cauzele bolilor cronice în rândul femeilor aflate la postmenopauză, WHI a constatat că 56% dintre participante, adică 30.647 de femei, au supravieţuit până la vârsta de 90 de ani sau mai mult.
Studiul a demonstrat că femeile de peste 60 de ani care şi-au menţinut o greutate stabilă au avut de 1,2 până la 2 ori mai multe şanse de a atinge o longevitate excepţională, definită ca trăind peste 90 de ani, în comparaţie cu cele care au pierdut 5% sau mai mult din greutate.
Femeile care au pierdut în greutate în mod neintenţionat au avut cu 51% mai puţine şanse de a trăi până la 90 de ani.
De asemenea, creşterea în greutate cu 5% sau mai mult nu a fost asociată cu longevitatea excepţională, ceea ce subliniază importanţa menţinerii unei greutăţi stabile.
„Dacă femeile care îmbătrânesc se trezesc că pierd în greutate atunci când nu încearcă să slăbească, acest lucru ar putea fi un semn de avertizare a unei stări de sănătate precare şi un predictor al scăderii longevităţii", spune dr. Aladdin Shadyab, primul autor al studiului şi profesor asociat la Şcoala de Sănătate Publică şi Ştiinţa Longevităţii Umane de la UC San Diego, într-un comunicat al universităţii, publicat marţi.
Potrivit acestuia, este foarte frecvent ca femeile mai în vârstă din Statele Unite să se confrunte cu supraponderabilitate sau obezitate, cu un indice de masă corporală cuprins între 25 şi 35.
Acest studiu reprezintă prima examinare mai amplă a modului în care schimbările de greutate mai târziu în viaţă se corelează cu o longevitate excepţională.
„Constatările noastre susţin greutatea stabilă ca obiectiv pentru longevitate la femeile în vârstă", a precizat profesorul.
Cercetătorii remarcă faptul că femeile care au pierdut mai mult de 5% din greutate în mod intenţionat au fost, de asemenea, mai puţin predispuse să trăiască mai mult.
Echipa sugerează, totuşi, că pierderea acelor kilograme ar putea să nu fi fost un rezultat al regimului lor de slăbit.
„Deşi am constatat că femeile care au raportat o pierdere intenţionată în greutate au avut şanse mai mici de longevitate, este posibil ca o anumită proporţie de pierdere intenţionată în greutate auto-raportată să fi fost, de fapt, o pierdere neintenţionată în greutate", comnetează ei rezultatele publicate marţi, în Journals of Gerontology.
Autorii avertizează că femeile sfătuite de medicii lor să piardă o cantitate moderată de greutate pentru a îmbunătăţi sănătatea şi calitatea vieţii ar trebui să continue să ţină cont de acest sfat.
