O echipă de medici din Olanda a descoperit o legătură între obiceiurile privind durata somnului şi probabilitatea de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, indiferent de alţi factori de risc legaţi de stilul de viaţă.
Într-o cercetare publicată în revista Sleep Health, grupul a analizat datele obţinute în cadrul Studiului Maastricht privind durata somnului.
Cercetări anterioare au sugerat că ar putea exista o legătură între obiceiurile de somn ale unei persoane şi probabilitatea de a dezvolta diabet zaharat de tip 2 - alături de alţi factori de risc legaţi de stilul de viaţă.
În acest nou efort, echipa de cercetare a analizat datele obţinute în cadrul Studiului Maastricht pentru a vedea dacă acestea ar putea oferi o perspectivă asupra unei asocieri între durata somnului şi prediabetul sau diabetul zaharat de tip 2.
Studiul Maastricht a fost realizat cu scopul de a afla mai multe despre bolile cardiovasculare, diabetul zaharat de tip 2 şi alte afecţiuni cronice.
În cadrul studiului, care s-a desfăşurat în perioada 2010-2018, 10.000 de voluntari au fost supuşi unor examinări medicale şi altor teste menite să exploreze de ce unii oameni suferă de anumite boli, iar alţii nu.
În acest nou efort, echipa de cercetare a folosit datele din acest studiu pentru a căuta o legătură între tiparele de somn şi diabetul zahrat de tip 2.
E de cercetare a analizat datele a 5.561 de voluntari cu vârste cuprinse între 40 şi 75 de ani. Cercetătorii au analizat datele care descriu obiceiurile de somn, mai exact, numărul de ore în medie în care o persoană a dormit - aceste date au fost furnizate prin intermediul unor chestionare şi accelerometre ataşate la coapsele voluntarilor.
Fiecare dintre aceştia a fost supus, de asemenea, unor teste regulate de toleranţă la glucoză pentru a determina dacă era non-diabetic, prediabetic sau dacă avea diabet zaharat de tip 2 (au fost excluşi cei cu diabet zaharat de tip 1).
Cercetătorii au efectuat o analiză de regresie a datelor pentru a determina orice legătură între durata medie a somnului şi probabilitatea de a dezvolta diabet zaharat de tip 2.
Ei au descoperit că persoanele care dormeau în mod regulat mult mai mult (12 ore) decât ceea ce era considerat normal sau cele care dormeau mai puţin (cinci ore), s-au dovedit a avea un risc uşor crescut de a dezvolta diabet zaharat de tip 2, indiferent de alţi factori de risc legaţi de stilul de viaţă.
