Mai mulţi cercetători, coordonaţi de profesorul Masashi Yanagisawa de la Universitatea Tsukuba din Japonia au studiat felul în care flora intestinală poate afecta comportamente precum somnul.
Cercetătorii au oferit unui grup de şoareci un cocktail puternic de antibiotice timp de patru săptămâni, care le-a distrus flora intestinală. Apoi, au comparat microbiomul intestinal între aceşti şoareci şi şoarecii de control care au avut aceeaşi dietă. Echipa de cercetare a descoperit diferenţe semnificative între metaboliţi la şoarecii cu microbiota dezechilibrată şi şoarecii martor.
,,Am găsit mai mult de 200 de diferenţe de metaboliţi între grupurile de şoareci. Aproximativ 60 de metaboliţi normali lipseau la şoarecii cu microbiota afectată, iar ceilalţi difereau în ceea ce priveşte cantitatea, unii mai mulţi şi alţii mai puţin decât la şoarecii martor", a explicat profesorul Yanagisawa, potrivit Medical.Express.com.
Echipa a urmat să stabilească ce fac în mod normal aceşti metaboliţi. Astfel a descoperit că cele mai afectate căi biologice de tratamentul cu antibiotice erau cele implicate în fabricarea neurotransmiţătorilor, moleculele pe care celulele din creier le folosesc pentru a comunica între ele. De exemplu, calea triptofan-serotonină a fost aproape complet oprită; şoarecii care se aleseseră că microbiota sărăcită au avut mai mult triptofan decât şoarecii martori, dar aproape zero serotonină. Acest lucru arată că, fără microbi importanţi în microbiotă, şoarecii nu ar putea produce serotonină din triptofanul pe care îl consumau. Echipa a constatat, de asemenea, că şoarecii aveau deficit în metaboliţii vitaminei B6, care accelerează producţia de neurotransmiţători serotonină şi dopamină.
Echipa a analizat, de asemenea, modul în care şoarecii au dormit uitându-se la activitatea creierului în EEG. Ei au descoperit că, în comparaţie cu şoarecii martor, şoarecii cu microbiota dezechlibrată au avut mai mult somn REM şi non-REM noaptea - când şoarecii ar trebui să fie activi - şi mai puţin somn non-REM în timpul zilei - când şoarecii ar trebui să doarmă în cea mai mare parte. Numărul de episoade de somn REM a fost mai mare atât ziua, cât şi noaptea, în timp ce numărul episoadelor non-REM a fost mai mare în timpul zilei. Cu alte cuvinte, şoarecii au trecut mai repede între etapele de somn / trezire.
Profesorul Yanagisawa e de părere că lipsa serotoninei a fost responsabilă de anomaliile somnului.
„Am constatat că epuizarea microbilor elimină serotonina din intestin şi ştim că nivelurile de serotonină din creier pot afecta ciclurile de somn / veghe. Astfel, schimbarea microbilor care se află în intestin prin modificarea dietei are potenţialul de a-i ajuta pe cei care au probleme cu somnul”, a precizat cercetătorul.
În momentul în care apar tulburări la nivelul microbiomului, starea noastră poate varia în funcţie de gravitatea perturbării de la modificări psihice până la modificări foarte grave, a semnalat dr. Sanda Maria Creţoiu, într-un interviu video pentru 360medical.ro.
