O dietă sănătoasă poate ajuta la prevenirea bolilor renale

O dietă sănătoasă poate ajuta la prevenirea bolilor renale

O dietă alimentară sănătoasă este asociată cu un risc cu 30% mai mic de a dezvolta boala renală cronică şi cu o incidenţă cu 23% mai mică a albuminuriei, un indicator precoce al afectării renale, arată un nou studiu realizat în Australia.

Analiza a cuprins 18 studii relevante publicate până în februarie 2019 ce au vizat un număr total de 630 108 adulţi care au fost urmăriţi în medie 10,4 ani.

Dietele alimentare sănătoase au recomandat de obicei consumul mai mare de legume, fructe, leguminoase, nuci, cereale integrale, peşte şi lactate cu conţinut scăzut de grăsimi, precum şi un aport mai scăzut de carne roşie şi prelucrată, sodiu şi băuturi îndulcite cu zahăr.

"Aceste rezultate se adaugă la dovezile de până acum care susţin potenţialul beneficiu al aderării la o dietă alimentară sănătoasă - cum ar fi cea mediteraneană, dieta DASH sau recomandările naţionale dietetice - şi prevenirea primară a afecţiunilor cronice renale , dar şi a altora inclusiv diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare, declinul cognitiv şi cancerul”, a spus dr. Jaimon Kelly. de la Bond University, Australia, citat de sciencedaily.com.

Aceste rezultate pot ajuta la dezvoltarea de programe publice de prevenţie pentru boala renală cronică, ce poat genera reducerea costurilor asociate bolii se mai arată în concluziile cerecetării.

viewscnt