Noi cercetări arată că exerciţiile fizice efectuate de gravide pot avea efecte benefice asupra sănătăţii copiilor, reducând semnificativ şansele copiilor de a dezvolta diabet şi alte boli metabolice mai târziu în viaţă.
Un studiu efectuat pe şoareci de laborator a constatat că exerciţiile materne în timpul sarcinii au împiedicat transmiterea bolilor metabolice de la un părinte obez - fie mamă, fie tată - la copil. ,,Dacă descoperirea este valabilă la oameni, va avea „implicaţii uriaşe” în a ajuta femeile însărcinate să se asigure că odraslele lor au cea mai sănătoasă viaţă posibilă”, relatează cercetătorii de la Şcoala de Medicină a Universităţii din Virginia.
Într-o zi, în curând, prima vizită a femeii la medic după ce a rămas însărcinată ar putea include un program de exerciţii.
„Majoritatea bolilor cronice despre care vorbim astăzi sunt cunoscute ca având o origine fetală. Condiţiile de sănătate precare ale părinţilor înainte şi în timpul sarcinii au consecinţe negative asupra copilului, posibil prin modificarea chimică a genelor", a declarat cercetătorul Zhen Yan, expert în exerciţii fizice de la Universitatea de Medicină din Virginia.
„Am fost inspiraţi de cercetările noastre anterioare la şoareci, care presupuneau că exerciţiile aerobice regulate la o mamă obeză înainte şi în timpul sarcinii pot proteja copilul de debutul precoce al diabetului zaharat", a mărturisit cercetătorul Zhen Yan, directorul Centrului de Cercetare a Muşchilor Scheletici la Centrul de Cercetări Cardiovasculare Robert M. Berne al UVA.
Obezitate şi sarcină
Oamenii de ştiinţă au ştiut că exerciţiile fizice în timpul sarcinii contribuie la sănătatea copiilor. Dar Yan a vrut să vadă dacă beneficiile au continuat pe tot parcursul vieţii copiilor. Şi cercetarea sa sugerează că da.
Pentru a înţelege mai bine ce se întâmplă, cercetătorii au analizat metabolismul descendenţilor adulţi şi modificarea chimică (epigenetică) a ADN-ului. Au descoperit că există diferenţe semnificative în ceea ce priveşte sănătatea metabolică şi cât de active erau anumite gene printre diferitele grupuri de descendenţi, sugerând că efectele negative ale obezităţii parentale, deşi diferite între tată şi mamă, durează de-a lungul vieţii copiilor.
Vestea bună este că exerciţiile materne în timpul sarcinii au împiedicat o serie de modificări epigenetice care afectează funcţionarea genelor descendenţilor, au descoperit cercetătorii. Ei au determinat că exerciţiile fizice materne au blocat complet efectele negative ale obezităţii mamei sau a tatălui asupra descendenţilor. Rezultatele, spun oamenii de ştiinţă, oferă primele dovezi că exerciţiile materne în timpul sarcinii pot preveni transmiterea bolilor metabolice de la părinte la copil.
„Nu este prea târziu să începi să faci mişcare dacă te trezeşti însărcinată. Exerciţiul regulat nu va aduce beneficii numai asupra sarcinii şi travaliului, ci şi asupra sănătăţii bebeluşului pe termen lung”, a spus Yan.
Exerciţiile fizice pot reduce şansele de a dezvolta şapte tipuri de cancer, este concluzia cercetătorilor americani care au reunit date din nouă studii la care au participat peste 750.000 de bărbaţi şi femei.
